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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐗🐍🐁,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐔🐕🐷。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐍,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🦛,联赛期间一天一练的情况下🐽🐮🐫,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦒。有外教开始把训练提前到上午🐍🐩,他给出的理由是🦎🐍,上午训练,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐇🦛,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦡🐀,最近夏天高温期间🐮🐪,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐊🐗。每星期球队的所有训练🦎🐫,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐊。上午训练🐃,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦙🐂,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐺。说到底🐖,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐿🐷,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐨🐔,相对不自律🐄🐫🐽,当然会更加挑战你的人性🐪。自律🦔🐈,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 情绪女王 2024-09-07
    设计精美,用起来舒服!🐏
  • 快乐小天使 2024-09-07
    最好🦨,没有之一🐏🐨
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    这个app真的很棒,给我带来很多便利🐕‍🦺,推荐给大家!🐪🐇
  • 甜心女孩 2024-09-07
    功能还算满足需求🦁🐃,但是有时候会出现一些bug🐻,希望能够修复。
  • 心有余悸的爱 2024-09-07
    软件功能非常全面🐸🦒🦛,非常好的生活百科知识软件🐽,这里汇集了非常丰富的知识🐴。
  • 命甴己造 2024-09-07
    很好用,从开始一直在用🦎🐘
  • 静与放纵 2024-09-07
    好用极了
  • 独角兽 2024-09-07
    全方位的满足不同用户的需求🦎
  • 幸福小精灵 2024-09-07
    这个app的流畅度超出了我的预期!每个操作都能够迅速响应,让我觉得很舒服。
  • 今天小雨转甜 2024-09-07
    虽然这个app的功能很多,但是有些功能的使用方式不太直观🦎🦍,需要花时间去学习🦏🐄。